דיכאון כגבס

דכאון איך אפשר להבין תופעות של הנפש כפי שהן מתבטאות בעולם הפיזי. נכתב על כך רבות. על המעברים של ״חומרים״ או אנרגיות מהנפש לגוף מגוף לנפש, על האחדות בניהם ועל הפירוד. אבל כשנתקלים בדכאון. במיוחד שהוא עמוק או חריף. זה חוויה בלתי נסבלת. ואני רוצה קצת לחלוק מהחוויה שלי ומהתובנה שלי סביב לחוות את זה בעיניים פקוחות ולנסות להבין ולמצוא את הדרך לריפוי. אפשר לחלק את החוסר נסבלות של הדכאון לכמה אלמנטים, הקושי להכיל מציאות של חוסר תנועה. וכמו הרבה מהאיכויות של הנפש יש בו הרבה מין החוסר וודאות, מתי והאם זה יעבור? האם זה יתפשט על עוד אזורים וכמובן שמעורר את אימת המוות. אני לא זוכרת בדיוק איפה עלה לי הדימוי של דכאון כגבס. אולי בתקופה שהרגשתי את השבר ואת החוסר יכולת לזוז. המושג קביים כבר דובר בכל מיני מקרים כדרך לתאר עזרה נפשית, אבל הנפש היא עולם ומלואו וקביים הם דימוי לסוג אחד של עזרה. בעולם הנפש אין זמן כמו בעולם הפיזי ולכן יכול להיות קשה לאתר את סיבת השבר, בתהליך פסיכולוגי ארוך לרב נגיע לכך אבל לעיתים החיבור יכול להרגיש רנדומלי, הדיכאון הופיע ״פתאום״ לא קשור לכלום. אני רוצה לטעון שהוא הופיע כשהתאפשר לו. שכשהיו מספיק כוחות נפש לייצר את המנגנון הזה של גבס (להרחיב). תתארו לכם לזוז עם שבר בלי תמיכה, בלי גבס, זה יכול להיות כואב ממש. אבל אנשים נשברים כפי שאני רואה את זה על בסיס יומי וכשהלב שבור וצריך לזוז זה חוויה מכאיבה ומייצר עוד ועוד כאב. החיים בתרבות המרכזית לא מאפשרת לעצור לנוח, להתאחות, לתת לשבר להתאחות. ולכן לנפש יש צורך לייצר ״מחלה״ שתארגן מצב שאין ברירה, לארגן קיבוע, חוסר יכולת להתגמש, חוסר יכולת לעבד מצבים (להרחיב) יש כל מיני סוגים של דכאונות, אולי אינסוף סוגים כי כל אחד מתארגן בצורה המדוייקת לנפש שלו. אבל אולי אפשר להגיד שיש לזה מאפיינים דומים, דכאון באזורי נפש מסויימים, דכאון שמשתלט על המערכת המרכזית, זה הכל תלוי באיפה הפגיעה ואיזה אזור צריך לשתק. לקבע. יכול להיות דכאון שהסממנים שלו הם גופניים ״דיכאון גופני״ דכאון שמייצר חוסר יכולת תנועה פיזית. או דכאון יותר ״נפשי״ שמייצר חוסר תנועה ״רגשית״ חוסר יכולת לפתוח את הלב או לתת לרגשות לזרום. יכול להיות גם דכאון לנפש שחווה יותר מידי תנועתיות, יותר מידי עליות ומורדות ולא נוצר לה כלי או מבנה יציב שיכיל יותר את התנודתיות הזאת ולכן היא זקוקה ומחפשת את השקט, את האי תנועה שיצור את האיזון. פגיעות בנפש גם שייצרו דכאון מכל מיני סוגים. כמו שיש כל מיני סוגים של פגיעה בגוף, מכה שונה מחיידק. גם פגיעה בנפש יש מגוון גדול, מהשפלה שהפשוטה ביותר היא גיכוח או צחוק על חולשה של זה שעומד מולך לזעזוע המבנה הנפשי דרך הטלת ספק באמונה או בדרך מחשבה (להרחיב). מה שבטוח שאם היה בית משפט לפגיעות נפשיות. אולי היה פה עולם אחר.

לזוז /דנה טולר מייזליש

לא רציתי לזוז רציתי לא לזוז

שלא יזיזו אותי

כל תנועה משבשת את הליך התנועה הטבעית

של איזון המערכות

לא להזיז

זה גם לא לדבר כי הדיבור מזיז

אני לא רוצה לזוז

כשאני זזה

חלקי השבורים

מתחככים זה בזה

כואבים

כשאני יושבת בדממה

חלקי כמו פתיתי שלג

שמכסים את אדמתי בלבן ונחים בה

ותודעתי בלרינה רוקדת